Az aktív életmóddal az egészségünket és a koncentrációs képességeinket is javíthatjuk.

Kimerült, kedvetlen, feszült, olykor felkelni sincs kedve? Csökkenő lelkesedéssel, egyre gépiesebben végzi a munkáját? Könnyen lehet, hogy önt is elérte a Burnout-szindróma, a kiégés. Figyeljen fel a jelekre, hogy tehessen ellene!

A stressz szót általánosan használjuk a mindennapokban, azonban a pontos jelentésével kevesen vannak tisztában. Az orvosi és tudományos értelemben használt kifejezést Selye János magyar kutató vezette be, eredetileg a szervezet által bármilyen igénybevételre adott, nem specifikus válaszként fogalmazta meg.

Miközben még a COVID sem tűnt el teljesen, minden jel szerint hamarosan nyakunkon az évente rendszeresen megjelenő influenzajárvány. Hogyan vigyázhatunk jobban magunkra és munkatársainkra?

A cukorbetegséggel élő emberek között jóval nagyobb a depresszióval küzdők aránya, mint az egészséges népességben. Kérdés, hogy ennek mi az oka. A cukorbetegség váltja ki a depressziót vagy éppen ellenkezőleg, a depresszió vezet bizonyos esetekben diabéteszhez?

Bár sokan tartanak tőle, bizonyos kor felett minden férfinak időt kell szakítania a rendszeres urológiai szűrővizsgálatra.

Egyre többeknek keseríti meg az életét táplálékallergia vagy -intolerancia, ami miatt bizonyos ételeket kerülniük kell. Ez a probléma az érintett munkahelyén is gondokat okozhat, akadályt jelenthet a céges rendezvényeken is.

Nem jelent automatikus megfázást, ha a korábbiaknál hűvösebb irodában kell dolgozni, de az egyéni érzékenységek nagyban különbözhetnek.

Az endometriózis egy meglehetősen gyakori nőgyógyászati betegség, amely a méhnyálkahártya szövetdarabkáinak „elvándorlásával” sokféle altesti panaszt okozhat.

A nőgyógyászati betegségeken kívül is vannak olyan betegségek, amelyek nőknél gyakrabban fordulnak elő, illetve súlyosabb tünetekkel járnak, mint a férfiaknál.