HRDoktor


Váz- és izomrendszeri betegségek a munkahelyen

2018. március 19. - hrdoktor

A munkából való hiányzás egyik leggyakoribb okát a váz- és izomrendszer eredetű panaszok adják. Ezeknek jelentős részét az érintettek mindennapi tevékenységei befolyásolják, és gyakran a munkavégzés is olyan, ami a panaszokat súlyosbíthatja. Ide tartozik több, különböző eredetű gerincpanasz és felső…

Tovább

Több időt töltünk a számítógép előtt, mint alvással

Észre sem vesszük, de gyakran több időt töltünk a számítógép előtt, mint mondjuk alvással, szórakozással, vagy épp barátainkkal, szeretteinkkel. A rendszeres számítógép használat életünk része lett alig néhány évtized alatt, erre az egyoldalú terhelésre testünk azonban nem készült fel. Napjainkra új…

Tovább

Miért "gerincgyilkos" az irodai munka?

A „Beállt a nyakam”, „Leszakad a hátam” és a „Kettétörik a derekam” sokat ismételt mondatok minden irodában. Az ülőmunkát végzők közül szinte mindenki tapasztalja a hát-, a nyak- és a derékfájás tüneteit. De vajon mitől fájhat a hátunk, derekunk, nyakunk a munkahelyen és mit tehetünk a…

Tovább

Klímareuma - Lehet, hogy a légkonditól fáj a háta?

Az irodai klímaberendezés túlzó használata gyakran okoz különböző reumatikus betegségeket. Ha kollégái gyakran panaszkodnak nyakfájásra, vállfájásra vagy hátfájásra, elképzelhető, hogy a klímareuma áll a tüneteik hátterében. Eláruljuk, mit tehetnek a kínzó ízületi- és izomfájdalmak enyhítése…

Tovább

Fáj a nyaka az állandó mobilozástól? 7 tipp

A legtöbb munkahelyen ma már szinte természetesnek veszik, hogy a munkavállaló folyamatosan elérhető a mobiltelefonján és rendszeresen ellenőrzi a munkahelyi emailjeit. Így nem is csoda, ha a kollégák rengeteget görnyednek az okoseszközeik fölött. Ez az életvitel azonban előbb-utóbb nyak-, hát- és…

Tovább
süti beállítások módosítása