A nyári szabadságok időszaka után sokak számára jelentenek kihívást a hirtelen nagy mennyiségben nyakukba szakadó munkahelyi feladatok – különösen ha ezek a gyerek(ek) iskolakezdésével párhuzamosan jelentkeznek. A megnövekedett munkaterhek jelentős mértékű munkahelyi stressz forrásai lehetnek,…
Sikeres emberek napi rutinja
Ahány ember, annyi féle napirend. Ahhoz azonban, hogy a maximumot hozhassuk ki egy napunkból, nem árt ismerni azokat az alapszabályokat, amelyek ismeretével hatékonyabbnak érezhetjük magunkat.