HRDoktor


A napsugárzás árnyoldala

2022. augusztus 01. - hrdoktor

A „napcsókolta”, aranybarna bőrt sokan divatosnak, szépnek, az egészség jelének tekintik, de nem árt az óvatosság, hiszen az UV-sugárzás káros hatásait sem feledhetjük el…

Tovább

Hogyan befolyásolja az iroda páratartalma egészségünket?

A munkahelyünkön 8-9 órát töltünk naponta, így az ottani fizikai körülmények – köztük a levegő minősége és páratartalma - nagyban befolyásolják a komfortérzetünket, sőt az egészségi állapotunkat is. Ezúttal a levegő nedvességtartalmával kapcsolatos tudnivalóknak jártunk utána.

Tovább

Bőrápolási tanácsok a HRDoktortól

Bőrünk állapota jelzi a külvilág felé az ember belső egyensúlyát, táplálkozási szokásait vagy kóros szenvedélyeit, alkalmanként betegségeit. Épségét és szépségét az életmód, a táplálkozás, az anyagcsere-folyamatok, a hormonrendszer és a környezeti faktorok (az időjárás, a levegő páratartalma, a…

Tovább

Miért szárad ki a kezünk a sok kézmosástól?

A koronavírus-fertőzés elleni egyik legfontosabb és leghatékonyabb védekezési mód a gyakori, alapos kézmosás. Csakhogy a szappanok, kézfertőtlenítők szárítják a bőrt, ami emiatt hámlik, kirepedezik, kisebesedik. Mit tehetünk ez ellen? Melyek a legjobb módszerek kezünk bőrének védelmére?

Tovább
süti beállítások módosítása