HRDoktor


7 gerinckímélő tanács gépkocsivezetőknek

2022. március 28. - hrdoktor

A helytelen testtartás kellemetlen gerinctáji fájdalmakkal járhat, ezért a hivatásos gépkocsivezetőknek ajánlott erre is figyelniük.

Tovább

Elülte a fenekét a munkahelyén? Ezt tegye!

Az ülőmunkát végzők nagyrésze tapasztalta már az érzést, hogy a napi robot közben elülte a fenekét vagy hogy a lábujja hegyéig lezsibbadt. A mozgásszegény életmódot folytató emberek között meglehetősen gyakori az isiász, magyar nevén az ülőidegzsába kialakulása. A különböző intenzitású fájdalommal…

Tovább
süti beállítások módosítása