Nem csupán genetikai adottságokon múlik, milyen betegségekkel kell megküzdenünk.

Az életmódunk számos tényezőt befolyásol, beleértve a szem egészségét is. Az egészségtelen táplálkozás, a mozgáshiány és a rossz alvási szokások mind hozzájárulhatnak a szemfáradtsághoz, az életkorral járó látásproblémákhoz és a száraz szem szindrómához. Az alábbiakban néhány tanácsot adunk ahhoz,…

Vannak olyan életviteli szokások, amelyek észrevétlenül elveszik az energiánkat.