HRDoktor


Napközben is aludna egy jót? A nappali álmosság 6 gyakori oka

2024. október 11. - hrdoktor

Még alig ért be a munkahelyére, máris fáradtnak érzi magát? Úgy érzi, bármelyik pillanatban el tudna aludni a hosszúra nyúlt munkahelyi megbeszélés alatt, mindössze le kellene csuknia a szemeit hozzá? Már a sokadik kávét issza meg hiába, mégsem hozza meg a kívánt hatást? A munkahelyi feladatok…

Tovább

Veszélyes betegséget is jelezhet a horkolás

Sokan gondolják úgy, hogy a horkolás ártalmatlan, inkább zavaró jelenség. Ez azonban nem igaz, komoly betegségek jele is lehet. Ezek közül az egyik leggyakoribb az alvási apnoé szindróma, egy alvásfüggő légzészavar, ami ha nem kezelik, a kialvatlanság következtében memória- és figyelemzavarokat,…

Tovább
süti beállítások módosítása