HRDoktor


Az ülőmunka hatása a vázrendszerre

2023. július 24. - hrdoktor

A vázrendszer, az izmok és a szalagok egyaránt megsínylik, ha valaki minden nap 8-10 órán át ül.

Tovább

Így teszi tönkre az ülőmunka a testünket

Egyre többen vannak azok, akik olyan munkakörben dolgoznak, ahol kizárólag ülniük kell. Az Európai Unióban a munkavállalók közel 40 százaléka végez ülőmunkát, Magyarországon körülbelül egyharmaduk. Egyelőre három olyan ország van, Hollandia, Németország és Luxemburg, ahol a munkavállalók között már…

Tovább

Ne engedje, hogy az ülőmunka tönkre tegye a derekát! – Tanácsok home office idejére is

A világjárvány okozta szigorító biztonsági intézkedések – részben a munkahelyek kényszerű átstrukturálása, részben a veszélyeztetett munkavállalók speciális helyzete, vagy egyéb, az egyént karanténra kötelező rendelkezések – miatt sokan home office-ból végzik, illetve végezhetik munkájukat, ami…

Tovább
süti beállítások módosítása