A tavasz érkezése, a több napsütés és a melegebb idő nemcsak a mentális állapotunkra, hanem a teljesítményünkre is jó hatással lehet.

Egyre több munkaadó mutat nyitottságot a kötetlen munkaidő bevezetése felé, ami a munkavállalók produktivitását is növelheti.

Egy cég számtalan módon fektethet az alkalmazottai egészségébe. Bizosíthat számukra ingyenes szűrővizsgálatokat, egészséges ételeket és italokat munkaidőben, kedvezményes vagy ingyenes sportolási lehetőségeket, munkahelyi masszázst, az egészséges testtartást segítő ergonomikus székeket, esetleg…

Gyakran fáj a feje, nap végére enervált, fáradt, nehezen koncentrál, esetleg visszatérő székrekedés gyötri? Ez a nem megfelelő folyadékbevitel jele is lehet. Gondolja végig egy munkanapját: vajon iszik Ön eleget?

Sok munkaadó véli úgy, hogy munkavállalóit elsősorban vagy kizárólag pénzzel tudja motiválni. Ez azonban nem így van: az anyagi ellentételezés, jutalmazás nem csodaszer, a pozitív hatása korlátozott, és mellette sok más, kevésbé kézzelfogható módja is lehet a dolgozók hatékony ösztönzésének.

A folyamatos, tartós stresszhatás nemcsak az elszenvedőjének hangulatát, munkaképességét befolyásolja, hanem testi tüneteket is kiválthat. A legtöbb feszültség a munkahelyen éri az embereket, így ennek egészségre tett hatásával külön is számolni kell. Fotó: Freepik