Sokan szeretik, de vannak, akik csak nehezen viselik el: a klíma használata évtizedek óta heves vitákat vált ki a munkahelyeken, mert számos előnye mellett kellemetlenségeket, bajt is okozhat. Fogadja meg tanácsainkat, amelyeket betartva elkerülhetőek a túlzott munkahelyi légkondi használatból…

A stressz önmagában nem okoz cukorbetegséget, de ha adott a genetikai hajlam és esetleg más kockázati tényezők is jelen vannak az életében, a munkahelyen és azon kívül tapasztalt stressz felgyorsíthatja a 2-es típusú diabétesz kialakulásának folyamatát. Fogadja meg tanácsainkat a munkahelyi stressz…

Emlékeznek a régi tévétornára? „A karosszékből álljanak most fel! Egy kicsi torna néhány percen át, ne tessék félni, senkinek sem árt!” – ez a szlogen irodai dolgozók számára különösen igaz, hiszen napi néhány percnyi tornával sok, később jelentkező testi probléma könnyen elkerülhető lenne.

A munkahelyi zajnak több egészségkárosító hatása van, mint gondolnánk.

Ha egy munkáltató testedzési, sportolási lehetőséget biztosít az alkalmazottjainak, azzal nemcsak a munkavállalói egészségéért tesz, hanem a saját, céges, szervezeti érdekeit is előmozdítja.

A leggondosabban takarított munkahelyen is akadnak olyan, közösen használt dolgok, amelyek közvetíthetnek fertőző kórokozókat. Mire érdemes odafigyelni, ha nem akarunk másokat megbetegíteni, illetve magunk is újra meg újra megbetegedni valami banális, de kellemetlen fertőzéstől?

Manapság egyre több cég törekszik arra, hogy minél otthonosabbá tegye a munkahelyi környezetet a dolgozók számára. Ha már kénytelenek vagyunk napi 8-10 órát a munkahelyen tölteni, akkor legyen ez a lehető legkellemesebb közeg. Ennek számos módja van a munkahelyi pihenősarok kialakításától a céges…

Az irodai kényes kérdések egyike a testszag problémája. Ha többen ülnek egy helyiségben, és közülük valakinek kellemetlen, erős testszaga van, akkor azt általában mindenki érzi – őt magát kivéve. Változtatni azonban csakis ő tud rajta, ezért valahogy muszáj felhívni rá a figyelmét. De hogyan?

Még el sem kezdődött a nap igazán, és máris fáradtnak érzi magát, legszívesebben visszafeküdne? Hiába issza a sokadik kávét, kába, álmos, nyomott a hangulata is? A nappali aluszékonyság, a hiperszomnia tüneteit ajánlatos komolyan venni, nemcsak azért, mert kár a kedvetlenül, sikertelenül telt…

Egyre több ember választja, hogy otthonról dolgozik, akár részmunkaidőben, akár teljes munkaidőben. Amerikában már a munkavállalók több mint ötöde távmunkában dolgozik. Bár a gondolat vonzó lehet, hogy laza otthoni ruhában, akár a konyhaasztalnál ülve is elláthatja a feladatait, de ez a helyzet…