Akár minden ötödik embert érinthet a saját teljesítményük folyamatos megkérdőjelezésével járó imposztor-szindróma.
Akár minden ötödik embert érinthet a saját teljesítményük folyamatos megkérdőjelezésével járó imposztor-szindróma.
Mennyire segít a munkahelyen való helytállásban, ha valaki maximalista, és szinte megszállottan törekszik a tökéletességre?
Bárki, akinek módja van összehasonlítást tenni, tapasztalhatja, hogy szívesebben, elkötelezettebben dolgozik ott, ahol a tevékenységi körében bizonyos fokig maga hozhatja meg a döntéseket, maga választhatja meg a módszereket. Hogyan függ össze a szabadság és a munkahelyi motiváció?
Sokan szükséges rosszként tekintenek az üzemorvosi vizsgálatra, pedig nemcsak a munkáltató, hanem a munkavállaló is profitálhat belőle.
A férfiak vitamin- és ásványi anyagszükséglete kissé eltér a nőkétől. Nézzük, mire kell különösen figyelniük ahhoz, hogy testi-lelki egészségüket a lehető legjobban megőrizzék!
Az ülőmunkát végzők körében az átlagosnál is nagyobb arányban alakul ki a kellemetlen elváltozás, a krónikus aranyértágulat. Mit lehet tenni a megelőzéséért?
Néha egészen kis változtatások is jelentősen befolyásolhatják a munkahelyi teljesítményt. Íme néhány „agypörgető” jó tanács.
A betegségek általában nem válogatnak, az ivarszervi elváltozások kivételével többnyire egyaránt sújtják mindkét nemhez tartozókat. Egyes problémák azonban gyakoribbak a férfiaknál, mint a nőknél, ezekhez tartoznak az ún. menedzserbetegségek is.
Az új élethelyzetektől való szorongás természetes jelenség, amelyen megfelelő technikákkal úrrá lehet lenni.
Vajon milyen kihívásokkal és egészségügyi következményekkel jár az irodai és a fizikai munka? Erre a kérdésre keressük a választ cikkünkben.