A változókor természetes életszakasz, amelynek során sok nő tapasztal hőhullámokat, alvásproblémákat, hangulatingadozásokat vagy éppen testsúlygyarapodást. A rendszeres mozgás bizonyítottan segít csökkenteni több kellemetlen tünetet, erősíti a csontokat és izmokat, és hozzájárul az általános jó…
A D-vitamin hiány és az ülőmunka
A D-vitamin hiánya számos kellemetlen panaszt okozhat, az ülőmunkát végzőknél például súlyosbíthatja a derék- és hátfájdalmakat.
Milyen betegségekre figyeljenek a nők?
A nőgyógyászati betegségeken kívül is vannak olyan betegségek, amelyek nőknél gyakrabban fordulnak elő, illetve súlyosabb tünetekkel járnak, mint a férfiaknál.
A klimax sötét és kegyes oldala
Kevésbé ismert, hogy a klimax a kellemetlen tünetek megjelenésén túl egy sor súlyos betegség kockázatát is növeli.