Nem könnyű felvenni a fonalat 2-3 hét kihagyás után, de összegyűjtöttünk 5 hasznos tanácsot, amivel könnyebbé teheti a munkába való visszatérést.

Az emberek többsége öntudatlanul visszatartja a lélegzetét vagy felszínesebben lélegzik, amikor emailekre vagy szöveges üzenetekre válaszol.

A cukorbetegeknek sokszor gondot okozhat, hogy munka közben, hogyan biztosítsák a megfelelő energia- és szénhidráttartalmú táplálékot.

A közvélekedés szerint nyáron nincs szükség arra, hogy az immunrendszer működését étrendkiegészítőkkel támogassuk – de a kérdés eldöntéséhez számos tényezőt figyelembe kell venni.

Nem minden esetben lehet a szervezet jelzőrendszereire hagyatkozni: tudatos kontroll alatt kell tartani a kisgyermekek és az idősek vízbevitelét, mert ők kevésbé érzik a szomjúságot.

A körömgomba nem múlik el magától, mindenképpen kezelni kell a felnőtt lakosság 20-40 százalékát érintő problémát.

Az ájulás látványos jelenség, ami komoly ijedtséget tud okozni - mi okozhatja, milyen betegségeket jelezhet, és mi különbözteti meg az eszméletvesztéstől?

Hosszabb repülőutak velejárója a jetlag tünetegyüttes, amelynek kellemetlenségei odafigyeléssel jelentősen enyhíthetőek.

Kollégáinkkal rengeteg időt töltünk, így fordulhat elő, hogy a munkatársak előbb sejtik meg, ha valaki függőséggel küzd, mint a közeli szerettei.

A szemek alatti karikák a legtöbb embernél nem csak a genetikával, hanem az életmóddal is összefüggenek.