Nyáron sokunknak megváltoznak az alvási szokásai: később fekszünk le, kevesebbet alszunk, a hőség miatt általában romlik az alvás minősége. Mit tehetünk azért, hogy nyáron is pihentető legyen az alvás, és az álmosság, kialvatlanság ne zavarja a munkavégzésünket?

Örök vitatéma a munkatársak között az, hogyan állítsák be a helyiség hőmérsékletét, pedig nemcsak az észszerűség szempontjai, hanem jogszabályok is segíthetnek a helyes döntésben.

Ismerős helyzet? Kinn tombol a nyár, bent az irodában pedig – képletesen szólva és valóságosan is – hűvös, szinte fagyos a levegő? A munkatársak jószerint egymás kezéből kapják ki a légkondi távirányítóját, és mindig akad, aki megfázásáért, vállfájdalmaiért a klímát okolja. Nem is alaptalanul!…