HRDoktor


Így számolja ki, hány kalóriát kell ennie egy nap

2021. május 25. - hrdoktor

A napi energiaszükséglet fogalma mutatja meg, hogy mennyi kCal-t (kilokalóriát) kell bevinni a szervezetbe, ahhoz hogy a testtömeg tartható legyen.

Tovább

A magnéziumhiány minden bajom forrása?

Több olyan ásványi anyag van, amelyeknek a hiánya zavart okozhat az emberi szervezet működésében. Gyakran előfordul, hogy noha egészségesnek tudjuk magunkat, több kellemetlen panasz jelentkezik: rossz közérzet, fejfájás, ingerlékenység, lábgörcsök zavarhatják meg az éjszakai pihenést és…

Tovább
süti beállítások módosítása