Felülírhatatlan belső irányítás: a cirkadián ritmus Facebook Tweet Tetszik 0 2020. június 22. - hrdoktor Tényleg a cirkadián ritmusunk határozza meg a napunkat, és azt, hogy mikor vagyunk produktívak vagy álmosak? Cikkünkben ennek jártunk utána! Tovább Facebook Tweet Tetszik 0 2 komment alvás fáradtság koncentráció melatonin napszakok belső ritmus