HRDoktor


Munkahelyi fejfájás: 7 rejtett kiváltó ok, amiket jó ismerni

2025. május 23. - hrdoktor

Olyan dolgok miatt is fájhat a fejünk, amikre elsőre nem is gondolnánk. De vajon mik ezek és hogyan lehet őket megelőzni?

Tovább

Miért fontos időnként "kikapcsolni"? Digitális detox 6 lépcsőben

Kétségtelen tény, hogy az elektronikus eszközök rengeteget könnyítenek életünkön, és legtöbbünk számára a munkához, tanuláshoz is elengedhetetlenül szükségesek, azonban a laptop, a tablet, a mobil, az okostévé vagy a videójáték konzolok túlzásba vitt használata mind a testünkre, mind a lelkünkre…

Tovább

Így kerülheti el a kütyüfüggőséget - Elektronikus diéta 4 lépésben

Az elektronikus eszközök rengeteget könnyítenek életünkön, azonban a túlzásba vitt használatuk, különösen a számítógép, mobiltelefon, televízió, playstation, stb. túlzásba vitt használata káros hatással van testünkre, lelkünkre egyaránt. Egészségünk érdekében fontos, hogy időnként elektronikus…

Tovább
süti beállítások módosítása