Ezt a 8 faktort kerülje munkavégzés során

2020. április 29. - hrdoktor

A munkavégzés körülményeknek kiemelten fontos szerepe van testi-lelki egészségünk alakulásában. Napjaink közel felét munkával töltjük: munkahelyen vagy jelen járványügyi helyzetben leginkább otthon, csapatban/onlinevagy magányosan, de időnk, energiánk, gondolataink nagy részét a munka köti le.…

Tovább

7 tipp, hogy megőrizze az újévi lendületét

A legtöbben mostanra már régen visszarázódtunk a munkába, és az év eleji hajtással együtt ismét új erővel indult be a hétköznapi mókuskerék. Mielőtt azonban ismét teljesen betemetnének minket a munkahelyi feladatok, vessünk számot egészségi állapotunkkal, hogy újévi lendületünk egész évben…

Tovább

Milyen betegségekre számíthat egy irodai dolgozó?

Az irodai dolgozók egészségi állapota messze nem annyira jó, mint ahogy talán elsőre gondolnánk. Sokan küzdenek közülük mozgásszervi betegségekkel, magas vérnyomással, valamint pszichés problémákkal is. Eláruljuk, hogy melyek az irodában dolgozókat érintő leggyakoribb betegségek és mit tehetünk…

Tovább